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小禎近來常在臉書上分享健身心得，15日她PO出正要出門運動的照片，卻被網友發現她似乎又變瘦了一圈，原本臃腫的臉蛋瘦出V字瓜子臉，臉頰肉也消了許多，她公開的早餐菜單非常健康，包含一顆烤地瓜、3顆茶葉蛋只吃蛋白，還有一瓶加滿水果的排毒水，受到網友熱烈討論。



藝人小禎（胡盈禎）2007年和整型名醫李進良結婚，分居後把重心放在女兒身上，因罹患「多囊性卵巢症候群」，導致雄性荷爾蒙過高，身材嚴重發福走樣，短短半年爆肥20公斤，現在她靠著規律運動及控制飲食，臉蛋明顯變尖，讓網友紛紛跪求她的減肥菜單。

▲小禎瘦出瓜子臉。（圖／翻攝自小禎臉書）

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▲小禎的減脂排毒菜單。（圖／翻攝自小禎臉書）

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事實上，小禎分享的排毒水在歐美正夯，根據提高體能、對抗發炎等不同功效的食譜，在瓶子裡裝入洗乾淨的切片切塊水果，再倒進水就成了能夠排毒的美容聖品，她也強調，如果要增加風味，可以把水換成氣泡水取代，喝起來就會有汽水口感。

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記者田暐瑋／綜合報導

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